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No cocinar con manteca, mantequilla o margarina. No tomar bebidas alcohólicas, ni zumos envasados, ni bebidas refrescantes azucaradas.

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Choque de gazpacho volumen Desayuno: café con leche, 1 biscote integral con quesito desnatado Media mañana: 2 kiwis ó 2 rodajas de piña Dieta choque melon naturhouse 2 mandarinas ó zumo de naranja Comida: una taza de gazpacho Pescado plancha infusión Media tarde: macedonia Dieta choque melon naturhouse frutas piña, melon, naranja, pera, melocotón,?

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Otro problema q yo tenía cuando hacía esta dieta es Adelgazar 10 kilos no iba al baño, lo he subsanado tomandome un batido de 2 naranjas con 2 kiwis por la mañan en ayunas. Animo chicas. Lo que les propongo Para las que no vamos a Naturhouse porque en Venezuela no hay Naturhouse de donde soy y como yo habran otras chicas que tampoco tengan Naturhouse donde vivan entonces Dieta choque melon naturhouse cada día no poner un post de Naturhouse aqui con la fecha de cada día para asi seguir todas juntas Naturhouse las que querramos hacer esta dieta.

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Pechuga de pollo a la plancha. Revuelto de verduras. Zumo de naranja. Un yogur BIO desnatado. CENA: 2 o 3 rodajas de piña natural o en su jugo. Tortilla de 2 claras y Dieta choque melon naturhouse yema. CENA: 2 tajadas de sandía, tortilla de una yema y dos claras, infusión. Vinagreta: Vinagre, un poco de agua, perejil, orégano, ajo, tomate rallado, cebolla picada, especies por ejemplo: pimienta y un poquito de aceite de la ración diaria. Un café con leche o yogur bio con fruta.

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También de berenjena, calabacín, espinacas, coliflor Pones los macarrones a hervir y luego haces un sofrito de verduritas yo le pongo zanahoria, berenjena, calabacín y champiñones, cuando este todo lo mezclas con los macarrones y listos para comer!!

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Voy a intentar hacer la dieta por mi cuenta, ya os contare. Dieta naturhouse. Ver también. Temas relacionados: yo hice la dieta naturhouse quiero hacer la dieta de naturhouse pero dieta naturhouse alguien de la dieta naturhouse dieta naturhouse: redunat y fluicir. Temas relacionados: dieta naturhouse recopilatorio de dietas naturhouse dietas naturhouse dieta naturhouse ahora si k si!!

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